Vivre mieux dans un monde anxieux

Disponible en France sous le nom esprit du Zen, le livre Alan W. Watts, The Wisdom of Insecurity, publié en 1951, est plus que jamais d’actualité. Il parle d’un sujet fondamental pour l’homme d’aujourd’hui: comment vivre dans un monde où rien n’est sur et où le sentiment de sécurité apporté par les religions et certaines philosophies disparait progressivement.

L'auteur nous rappelle qu'un bonheur durable ne peut être trouvé qu'en oubliant un peu son ego car nos tendances narcissistes nous éloignent toujours de la réalité et de la vie réelle. En plus notre ego nous fait construire notre futur sur la base de faux espoirs et des regrets d'un passé mythifié. Il faut éliminer une bonne partie de nos illusions et construire sur le réel. Plus nous essayons de vivre dans le monde des mots, plus nous abandonnons joie et bonheur de vivre pour une illusion de sécurité. Comme le dit Watt notre désir de sécurité et notre sentiment d'insécurité sont la même chose. Et plus nous recherchons la sécurité plus notre sentiment d'insécurité va croitre. Une société où tout est basée sur la recherche de la sécurité ne va pas être une société heureuse et elle va tout doucement s'autodétruire. Voilà une autre manière d'expliquer pourquoi la France est le pays le plus pessimiste du monde. Voilà aussi des principes qu'on semble avoir complètement oublié dans le monde politique et la campagne présidentielle de 2017 en est une excellente illustration.

Notre désir de nous assurer un futur heureux nous fait perdre la joie de l’instant présent. Alan Watts nous démontre brillamment que c’est seulement en reconnaissant que nous ne savons pas et que nous ne pouvons savoir que nous progresserons vers l’épanouissement.